سالن بدنسازی این مجموعه با برنامهریزی دقیق، زمانبندی منظمی را برای ورزشکاران در نظر گرفته است که طی آن شیفت صبح به طور اختصاصی در اختیار خانمها قرار دارد تا بتوانند با آرامش تمرین کنند و در مقابل، شیفت بعدازظهر نیز به آقایان اختصاص یافته است تا هر گروه بتواند در زمان مشخص و مناسب و مجزا به فعالیتهای ورزشی و ارتقای سلامت جسمانی خود بپردازد.